Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

hart (6 / 10)

Fitnessstudio

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2 x Fitnesstest
1x Vollgas=31 :( und 1x auf 70u/min= 41

denke 75 u/min sind optimal dann noch rudern...5km 20.26 :( ha doch unter 20min welle!!

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.