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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:39:09 Uhr

00:45:24 Std.

00:45:19 Std.

00:45:20 Std.

00:45:25 Std.

114 / 119 bpm

8.14 km

10.8 / 35.5 km/h

5:33/km / 1:41/km

548 m

71 / 78 U/min

154 / 157 W

155 W [1.01]

0.52

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

461 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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