Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

Kirsche Frau » Trainingstagebuch

16:20:00 Uhr

01:08:02 Std.

14.50 km

12.8 / 13.3 km/h

4:41/km / 4:30/km

130 / 155 W

sehr hart (7 / 10)

1000 kCal

Crosstrainer

GA2 Ausdauertraining

Kettler CTR1 kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Die ersten 6,4 km (32 Minuten) Intervalltraining bis 135 W vorwärts, dann 8,1 km rückwärts.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.