bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:18:14 Uhr

00:52:24 Std.

00:53:34 Std.

00:53:34 Std.

11.36 km

13.1 / 19.3 km/h

4:34/km / 3:06/km

86 / 98 U/min

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Tempoläufe

ECCO Biom A 2.0 YAK

Englischer Garten Nord

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


7 x 400 mit 200 TP
auf Asphaltrunde im Nordteil des Englischen Garten

Erstmalig habe ich die Intervalltrainingsfunktion der Garmin FR60 benutzt. Das Training wird über die Uhr selber programmiert. Es ist nicht möglich Trainings aus dem TrainingsCenter auf der FR60 zu benutzen.

Pulsmessung Müll. Deshalb habe ich die berechneten Werte(Mittel, Max) gelöscht.

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