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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:12:00 Uhr

03:50:00 Std.

139 / 143 bpm

117.75 km

30.7 / 50.8 km/h

1:57/km / 1:10/km

125 m

280 / 430 W

sehr leicht (3 / 10)

3950 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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