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Jore Mann » Trainingstagebuch

12:55:25 Uhr

00:16:11 Std.

00:16:09 Std.

00:16:12 Std.

00:16:12 Std.

118 / 142 bpm

3.98 km

14.7 / 39.5 km/h

4:04/km / 1:31/km

204 m

70 / 80 U/min

170 / 266 W

211 W [1.24]

0.70

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

180 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5 Min.-266 Watt

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