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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

09:25:40 Uhr

01:18:19 Std.

01:19:33 Std.

145 / 170 bpm

13.22 km

10.1 / 15.4 km/h

5:56/km / 3:53/km

434 m

etwas härter (5 / 10)

1088 kCal

Laufen

Intervalltraining

Knipprather Busch (Knippes)

Stark bewölkt bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Geburtstagstraining :)

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