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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

04:23:42 Std.

148 / 178 bpm

97.75 km

22.2 / 55.0 km/h

2:42/km / 1:05/km

712 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

GA2>70-80%

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Super Wetter;))))

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