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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:18:51 Uhr

00:13:04 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Trainingsbemerkung


7 x Sonnengruß ()

10 UnterarmCurls re & li Bein

7 x
10 x Crunch
10 x Liegestütz

10 UnterarmCurls re & li Bein

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