Trainingsbeginn: 19:25:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:58 Std.

Herzfrequenz: 139 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.6 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 48.8 km/h

Pace: 2:18/km / 1:13/km

Höhenmeter: 630 m

Trittfrequenz: 58 / 97 U/min

Leistung (Watt): 157 / 320 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/2 135-144

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Rhoen 2.Teil