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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:59:31 Uhr

04:31:15 Std.

04:48:54 Std.

04:06:20 Std.

131 / 162 bpm

127.90 km

28.3 / 76.8 km/h

2:07/km / 0:46/km

1627 m

75 / 134 U/min

etwas härter (5 / 10)

2031 kCal

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Sonnig, heiter bei 18.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5316

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