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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

16:12:44 Uhr

02:16:29 Std.

02:16:31 Std.

02:16:31 Std.

02:16:31 Std.

145 / 172 bpm

51.54 km

22.8 / 58.9 km/h

2:37/km / 1:01/km

1667 m

62 / 116 U/min

204 / 505 W

214 W [1.05]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1565 kCal

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Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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