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Tom108 Mann » Trainingstagebuch

17:25:15 Uhr

00:18:33 Std.

00:19:08 Std.

00:19:08 Std.

148 / 158 bpm

3.02 km

9.8 / 10.9 km/h

6:07/km / 5:30/km

81 / 86 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

288 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Indoor bei 27.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


noch leichte Schmerzen im rechten Knie

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