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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

03:26:00 Std.

110 / 127 bpm

98.90 km

28.8 / 45.7 km/h

2:05/km / 1:18/km

125 m

240 / 270 W

sehr leicht (3 / 10)

2930 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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