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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

17:27:51 Uhr

00:46:10 Std.

00:46:49 Std.

149 / 165 bpm

9.51 km

12.3 / 18.7 km/h

4:52/km / 3:12/km

373 m

hart (6 / 10)

617 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Fohnsee - Grosser Ostersee - Lauterbacher Mühle

Wolkig bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit Norbert 1x Osterseerunde incl. Tempoeinheiten. Training ziemlich anstrengend... Tempoeinheiten nicht durchgestanden

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