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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

03:42:00 Std.

143 / 175 bpm

119.74 km

32.4 / 50.6 km/h

1:51/km / 1:11/km

280 m

270 / 740 W

sehr leicht (3 / 10)

4200 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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