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runhold Mann » Trainingstagebuch

19:25:18 Uhr

00:47:20 Std.

00:48:37 Std.

10.04 km

12.7 / 15.3 km/h

4:43/km / 3:55/km

93 m

etwas härter (5 / 10)

824 kCal

Laufen

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Vorgabe von 4:50 erfüllt und noch's Honlon jetroffen

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