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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:52:00 Std.

53.65 km

28.7 km/h

2:05/km

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Irgendwie war ich danach kaputt und bin zum Helferfest Nudeln essen. Zwei Tage später ein Tag Sommergrippe!

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