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Sibu Mann » Trainingstagebuch

15:49:12 Uhr

03:00:54 Std.

03:01:14 Std.

02:53:40 Std.

139 / 240 bpm

69.21 km

22.9 / 53.6 km/h

2:37/km / 1:07/km

550 m

71 / 178 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2371 kCal

Rad

70 - 74 % (129 - 137)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

22 Maria Neustift 69.580.2250 +St.Peter

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


sehr locker geradelt - herrlich

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