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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

12:01:44 Uhr

00:50:06 Std.

00:50:36 Std.

168 / 181 bpm

23.68 km

28.6 / 45.9 km/h

2:05/km / 1:18/km

86 m

sehr hart (7 / 10)

1212 kCal

WSA 160-191

24km Standard Trainigsründchen »

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


scheiss wind hat ab Hersel meinen schnitt kapott gemacht

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