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Flying Mann » Trainingstagebuch

16:40:00 Uhr

00:21:06 Std.

158 / 191 bpm

4.04 km

283 kCal

Radeln

Kernlauf 1 Intervalle/Bahn

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Wolkig bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung


gekoppelt:
ersten 2km in 4:09 / 4:11 dann 5min pause, dann 1km in 3:56min

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