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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

08:25:08 Uhr

05:31:30 Std.

05:24:33 Std.

05:17:34 Std.

05:12:51 Std.

132 / 170 bpm

154.90 km

28.0 / 54.4 km/h

2:08/km / 1:06/km

793 m

83 / 140 U/min

185 / 1125 W

206 W [1.11]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2379 kCal

Cycling

Force

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x6'' AC+6', 3x8' TH+8'

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