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floschreier Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

01:05:00 Std.

hart (6 / 10)

500 kCal

Krafttraining

K 80

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Warm-up KÜSSE
Krafttraining WOut B (tief-mittel)

Cool-down Ergo 10 Min.


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