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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

10:19:23 Uhr

01:04:43 Std.

01:04:45 Std.

143 / 154 bpm

10.44 km

9.7 / 10.8 km/h

6:11/km / 5:33/km

415 m

ziemlich einfach (4 / 10)

753 kCal

Laufen

DL2

Defyance 4 / Brooks kaufen

Knipprather Busch (Knippes)

Regenschauer bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Geschwindigkeit ist die von GA1, aber Puls von GA2 :(

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