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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

13:54:24 Uhr

00:12:08 Std.

00:12:00 Std.

130 / 161 bpm

3.13 km

15.6 / 37.7 km/h

3:50/km / 1:35/km

60 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

152 kCal

MTB

GA1>60-70%

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Warmfahren vor Rennen

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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