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hoedlmoser69 Mann » Trainingstagebuch

08:18:44 Uhr

02:40:56 Std.

02:05:07 Std.

145 / 184 bpm

13.65 km

5.1 / 75.4 km/h

11:45/km / 0:47/km

621 m

hart (6 / 10)

1381 kCal

laufen

Allgemeine Athletik

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


über die Meiselhöhe, dabei auch einen Geo Cache gehoben. die hitze machte zu schaffen, auch die knie beim letzten abstieg, daher beim gasthaus Wochner abgebrochen bzw schon dort hin gegangen die letzten meter.

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