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topre Mann » Trainingstagebuch

15:10:00 Uhr

00:09:20 Std.

155 / 170 bpm

1.80 km

11.6 km/h

5:10/km

etwas härter (5 / 10)

150 kCal

Laufen

Koppeltraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Harter kurzer Lauf nach Wechsel von ca. 2 Minuten

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