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Semmel-Hans Mann » Trainingstagebuch

11:10:53 Uhr

00:53:33 Std.

00:53:34 Std.

137 / 165 bpm

22.01 km

24.6 / 42.4 km/h

2:26/km / 1:24/km

165 m

75 / 110 U/min

100 / 200 W

sehr leicht (3 / 10)

372 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

allgäu 01 »

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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