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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

20:34:31 Uhr

00:43:28 Std.

00:42:54 Std.

176 / 184 bpm

5.36 km

7.4 / 10.5 km/h

8:06/km / 5:42/km

50 m

sehr hart (7 / 10)

428 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics GT-2150 kaufen

Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Lief nich, zu anstrengend, sollte wieder mit Radfahren anfangen.

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