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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

07:36:20 Uhr

01:55:21 Std.

01:55:56 Std.

148 / 170 bpm

20.88 km

10.8 / 14.8 km/h

5:33/km / 4:03/km

384 m

etwas härter (5 / 10)

1801 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Schlier

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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