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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:57:38 Uhr

02:37:22 Std.

02:34:51 Std.

02:11:24 Std.

03:10:44 Std.

127 / 154 bpm

50.60 km

19.3 / 87.0 km/h

3:06/km / 0:41/km

1323 m

58 / 100 U/min

227 / 433 W

224 W [0.99]

0.70

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

3093 kCal

Rennrad

Entwicklung

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Klausenpass 1952m Steigung max 11%

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