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Jore Mann » Trainingstagebuch

20:09:54 Uhr

00:45:43 Std.

00:45:36 Std.

00:45:37 Std.

00:45:44 Std.

112 / 124 bpm

16.56 km

21.8 / 42.2 km/h

2:45/km / 1:25/km

378 m

72 / 78 U/min

163 / 166 W

164 W [1.01]

0.55

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

491 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Jura-Cycle in Motion

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Km-0-16

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