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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

16:08:01 Uhr

01:07:09 Std.

01:07:10 Std.

149 / 169 bpm

11.16 km

10.0 / 12.0 km/h

6:0/km / 5:0/km

510 m

sehr hart (7 / 10)

898 kCal

Laufen

DL2

Defyance 4 / Brooks kaufen

Knipprather Busch (Knippes)

Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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