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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

130 / 142 bpm

10.10 km

10.1 km/h

5:56/km

220 m

etwas härter (5 / 10)

Grundausdauer 2

C-Dur kaufen

Gotha, Klinge

Wolkig bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach Nachtschicht

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