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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

00:53:33 Std.

9.20 km

10.3 km/h

5:49/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Lauf nach 1 Woche Pause wegen Rückenprobleme

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