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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

11:38:04 Uhr

01:11:37 Std.

01:12:05 Std.

00:56:25 Std.

129 / 161 bpm

31.18 km

26.1 / 39.0 km/h

2:17/km / 1:32/km

94 m

83 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

551 kCal

RR

GA1-GA2

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


brütet was aus. Zum kotzen. Nach 15 km umgedreht. Total schlapp, Puls bei der kleinsten Anstrengung weit oben. Ätzend. Sowas kann ich eigentlich 2 Wochen vor Italien nicht gebrauchen... Bis Mittwoch nichts tun und hoffen...

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Kommentare

1. Am schrieb dbiker Mann Mail


vielleicht doch zu viel Kuchen die letzten Tage gefuttert :X
Lieber jetzt den Mist auskurieren, als später beim G.d.D.
Kopf hoch, das wird schon wieder; jetzt ist eh in den kommenden Tagen das Wetter voll besch...

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