Rennradradler
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Trainingstagebuch
11:38:04 Uhr
01:11:37 Std.
01:12:05 Std.
00:56:25 Std.
129 / 161 bpm
31.18 km
26.1 / 39.0 km/h
2:17/km / 1:32/km
94 m
83 / 103 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
551 kCal
RR
GA1-GA2
Rose Red Bull SL-3000 (Rennrad)
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Trainingsbemerkung
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Kommentare
1.
Am
schrieb
dbiker
vielleicht doch zu viel Kuchen die letzten Tage gefuttert
Lieber jetzt den Mist auskurieren, als später beim G.d.D.
Kopf hoch, das wird schon wieder; jetzt ist eh in den kommenden Tagen das Wetter voll besch...
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brütet was aus. Zum kotzen. Nach 15 km umgedreht. Total schlapp, Puls bei der kleinsten Anstrengung weit oben. Ätzend. Sowas kann ich eigentlich 2 Wochen vor Italien nicht gebrauchen... Bis Mittwoch nichts tun und hoffen...