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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:45:45 Std.

151 / 171 bpm

9.20 km

12.1 km/h

4:57/km

120 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

545 kCal

Laufen

schneller Dauerlauf < 5.00

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Hamberg Runde 9,2Km 120HM

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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