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Trainingseinheit

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tomdomingo Mann » Trainingstagebuch

17:16:16 Uhr

02:10:35 Std.

02:10:33 Std.

01:50:59 Std.

158 / 178 bpm

44.01 km

20.2 / 47.2 km/h

2:58/km / 1:16/km

697 m

71 / 225 U/min

140 / 230 W

3783 kCal

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KA Kraftausdauer 155-162

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