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Jore Mann » Trainingstagebuch

20:00:51 Uhr

00:30:28 Std.

00:30:18 Std.

00:30:21 Std.

00:30:29 Std.

108 / 115 bpm

11.21 km

22.1 / 41.0 km/h

2:42/km / 1:27/km

194 m

70 / 79 U/min

141 / 144 W

142 W [1.01]

0.47

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

286 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Allgäu 2
Km-0-11

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