15:32:21 Uhr
01:32:19 Std.
01:32:17 Std.
159 / 169 bpm
15 km
9.8 / 13.1 km/h
6:07/km / 4:34/km
etwas härter (5 / 10)
1473 kCal
Lauf
Marathontraining
Muldendamm 15
Wolkig bei 23 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
erste 15 km nach Marathon und gleich Bestzeit