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a763764 Mann » Trainingstagebuch

06:22:39 Uhr

00:57:38 Std.

00:56:42 Std.

154 / 173 bpm

26.50 km

27.3 / 76.4 km/h

2:11/km / 0:47/km

454 m

etwas härter (5 / 10)

1203 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Test: Brunnen - Sattel - Steinen - Brunnen »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


vor Frühstück

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