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kummerani Mann » Trainingstagebuch

06:39:13 Uhr

09:41:14 Std.

145 / 170 bpm

177.40 km

35.6 / 68.1 km/h

1:41/km / 0:52/km

1610 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

8426 kCal

Wettkampf

GA1-GA2

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Challenge Roth

Swim: 59:35
Bike: 4:59:54
Run: 3:37

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