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dawi Mann » Trainingstagebuch

19:18:02 Uhr

00:42:09 Std.

134 / 165 bpm

4.51 km

6.4 / 13.3 km/h

9:22/km / 4:30/km

ziemlich einfach (4 / 10)

274 kCal

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


So, das war ein wirklich ruhiger Lauf.
Nur um die Beine locker zu kriegen. :)

Obwohl, das Lauf-ABC ist doch recht anstrengend.

http://connect.garmin.com/activity/5800412

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