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erma11 Mann » Trainingstagebuch

14:16:21 Uhr

02:18:23 Std.

02:18:26 Std.

02:18:26 Std.

02:18:26 Std.

142 / 157 bpm

80.96 km

35.6 / 46.1 km/h

1:41/km / 1:18/km

564 m

93 / 106 U/min

222 / 240 W

223 W [1.00]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1961 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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Seenrunde Atter+Mondsee »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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