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Jore Mann » Trainingstagebuch

12:24:06 Uhr

00:20:20 Std.

00:20:16 Std.

00:20:19 Std.

00:20:21 Std.

123 / 129 bpm

5.41 km

16.0 / 31.1 km/h

3:45/km / 1:55/km

307 m

68 / 75 U/min

207 / 211 W

209 W [1.01]

0.70

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

271 kCal

Ergometertraining

GA1 oberer Bereich

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Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Km-0-5,3

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