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lausi Mann » Trainingstagebuch

15:30:44 Uhr

01:56:56 Std.

143 / 169 bpm

50.21 km

25.8 / 63.6 km/h

2:19/km / 0:56/km

315 m

76 / 97 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1275 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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