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Jore Mann » Trainingstagebuch

12:00:05 Uhr

00:20:24 Std.

00:20:20 Std.

00:20:21 Std.

00:20:25 Std.

106 / 116 bpm

4.02 km

11.8 / 34.6 km/h

5:05/km / 1:44/km

238 m

71 / 76 U/min

155 / 201 W

159 W [1.03]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

208 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Splügenpass-Cycle in Motion

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Km-0-4

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