Trainingsbeginn: 03:26:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:05 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:37 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.65 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 66.7 km/h

Pace: 1:54/km / 0:53/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 89 / 179 U/min

Leistung (Watt): 163 / 665 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1358 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle