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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:33:19 Uhr

00:57:49 Std.

00:57:50 Std.

00:57:50 Std.

00:57:50 Std.

152 / 181 bpm

31.09 km

32.6 / 52.0 km/h

1:50/km / 1:09/km

505 m

67 / 119 U/min

246 / 425 W

257 W [1.04]

0.93

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

910 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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3 Bears Runde »

Indoor bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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