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Trainingseinheit
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Lusche Mann » Trainingstagebuch

03:57:41 Std.

139 / 172 bpm

97.59 km

24.6 / 59.6 km/h

2:26/km / 1:0/km

534 m

85 / 95 U/min

hart (6 / 10)

Rennrad

GA1 / Kraft am Berg

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Rügen

Sonnig, heiter bei 15.5 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit Intervallen in GA2

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